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妊活をするときにはじめること

妊活

妊活がはじめてならまずは、基礎体温を毎日測定することから始めます。
朝起き上がる前に、測定して記録しておくことが必要になります。

そして排卵検査薬を使用してみます。
簡単な尿検査で排卵日を予測できますので、少しお値段が高めになっています。

もう一つは病院で排卵日を予測してもらうことです。
病院に行ったほうが一番安心できて信頼もできるのですが、病院が嫌いという方は排卵検査薬で検査してみてもいいです。

年齢を重ねるほど卵子は老化するだけでなく、卵子の数も決まっています。
高齢出産はなにかとリスクが高くなってしまうので、できるだけ早めのほうがいいのですが、早すぎてもきちんと子育てできるのか心配になりますので、適齢期で妊娠、出産できるといいです。

25歳の生殖適齢期の女性が、妊娠するまでにかかる期間が平均的に2ヶ月から3ヶ月程度なのですが、35歳以上の女性は平均的に6ヶ月以上かかってしまうので、やはり適齢期に妊娠できると好ましいです。

妊活を始めたからといってすぐに、妊娠できるわけではないのです。
妊娠しやすい人は主に30代前半くらいで、生理が順調な人、冷え性でない人、大きなストレスがない人が妊娠しやすいと言われていますので、体調管理も必要になります。




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