葉酸サプリ

まずはじめに、ベルタ葉酸サプリとは、女性にとって必要な成分が多く含まれているサプリです。
特に、妊娠を望んでいる人や妊娠中や授乳中にも、積極的に摂りたいサプリといわれています。

ベルタ葉酸サプリには、ビタミンB1が多く含まれています。
もちろんホウレンソウや豚肉など、その他にも多くの食べ物から摂ることができます。

しかし、ビタミンB1は熱に弱いのが特徴です。
1日に必要な摂取量はホウレンソウではおよそ3束分と、毎日摂取するのはむずかしい量が必要なのです。

食べ物からだけでは補いきれない分を摂ることができる、葉酸サプリが適しているといわれています。
近年、若い女性を中心に野菜不足の人が増えており「葉酸欠乏症」とみられる出産の数が多くなってきています。

そのため、厚生労働省では妊娠のおよそ1ヶ月前から葉酸サプリを飲みはじめることを推奨しています。
ですから、現在妊娠を希望しているという人はすぐにでも飲みはじめたいサプリのひとつといえます。


ベルタ葉酸


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